Лидеры форума в феврале
Дата: 02.02.2016 23:26:28
WhiteWarWar (02 Фев 2016 - 23:31) писал: Не сочту, ибо - совет, это не руководство к действию, а
направление для мысли. Я же с благими намерениями. Хорошо, попробуй
три раза в день по 20 раз отжаться в течении месяца, я сам по сотке
жму 3 раза в сутки, но меня к тому армия и родной спецназ приучили
+ качалка 4 раза в неделю. Вот просто попробуй, на третий день руки
будут болеть сильно, но в душе что то повернётся 100% ты будешь рад
такой боли, я уверен. Просто попробуй - три раза по 20 толкнуть
землю.Shtihl_FD: Давай удивлю, за день три раза я и по 30, скорее
всего, смогу) Ну если утром днем вечером, а вот три подхода по
20 с короткими перерывами - уже не факт
Лидеры форума в феврале














