кому еще удалось сбросить вес во время ивента?красивое,стройное тело за неделю
Дата: 30.01.2019 13:28:51
PAKOM228 (30 Янв 2019 - 14:08) писал: каждый день катки по 12 часов,нервы,питание неск раз в день
состоящее из чая и бутерброда,короткий сон и недостаток свежего
воздуха и прогулок.итого минус 10 кг за неделю,такими темпами к лету я буду в идеальной форме.
Janckman: Принудительно спать и нормально питаться вас не заставишь, однако,
советую, как минимум почаще проветривать помещение.
Резкая потеря массы ведется не только за счет жировой клетчатки,
там начинает лететь сердечная мышца, печень, легкие. 10 кило в
неделю это уже не нормально. Плохой сон ведет к нервному истощению.
Рекомендую задуматься о своем здоровье.
кому еще удалось сбросить вес во время ивента?красивое,стройное тело за неделю