Жиробас и спортзал и диета. Ваш опыт. Делитесь! Советуйте!

Jluca: Ахахах... у меня примерно такая же история была. Инструктор округлял глаза на каждый мой ответ. "ем углеводы на ночь", "в день по 2 плитки шоколада", "вода?? вообще никогда не пила". А с безуглеводкой аккуратней, там витаминами надо закидывать сильно.