Я бросил курить!!!!

vol4ok84:  Курение это противоестественный процесс для человека. Если бы природой была задумана для человека такая необходимость, то у него от природы труба была 
 Бросить курить можно очень легко, без каких либо медикаментов, кодировок и т.п. (по личному опыту). Главное морально себя подготовить и реально захотеть это сделать. Бросать надо без всякого снижения доз и электронных заменителей. Курение, в первую и основную очередь, это психологическая зависимость, а не физическая. Без никотина вашему организму станет только легче.
 Если вы морально не готовы и не можете с легкостью справиться с желанием закурить, при этом постоянно говоря себе "нельзя" - тогда это сплошное страдание. Вы уподобитесь ребенку которому запретили взять со стола его любимую конфету, а она рядом и ее очень хочется.   Вдыхать чистый воздух и чувствовать в себе прилив сил гораздо приятнее )
 Успехов в Вашем начинании