Avis aux sportif

Jahpero: Personnellement, dans ton cas et tes exigences je te conseillerai de trouver une personne avec qui tu te motives pour pédaler ou faire de la marche rapide.. Dans les sports individuels monotones (course, marche, musculation,..) c'est en effet très dur de se motiver tout seul..   Sinon, quand tu as trouvé un sport ou activité qui t'intéresse, tu peux essayer de participer à des compétitions ou tournois amicaux.. Ca donne "la gnac" et la motivation à bien faire.