Форум без ограничений (За неигровые ссылки - бан)
#307830 Stas supov 13 окт 2021, 10:59
Долгое время занимался спортом, после перерыва потерял всю форму и тело стало как желе, даже пресс уже не видно. Я могу вернуть прошлую форму?
#309749 Паль Виталий 17 янв 2022, 14:10
Это вам может сказать диетолог. Питание это все малая часть для набора веса. Так же необходимо постоянно делать физические упражнения, на разные группы мышц, чтобы быстрее набрать вес. А вообще советую узнать несколько советов здесь https://musclefit.info/ , так будет легче сориентироваться в этом вопросе, и добавить в свои повседневные дела немного разнообразия.
#310186 SFS777 19 фев 2022, 09:26
Начать опять ходить в зал
#310467 ZAIINKA 08 авг 2022, 10:02
Это на самом деле сейчас для многих стало актуальным вопросом
#310681 Dampire 23 фев 2023, 12:29
Не завжди заняття спортом допомагають швидко скинути зайву вагу
#310694 NaumkinVlad 28 фев 2023, 09:09
[quote="Dampire":2[цензура]a5fb]Не завжди заняття спортом допомагають швидко скинути зайву вагу[/quote:2[цензура]a5fb]
Так, є такий момент нажаль. Причому він зустрічається доволі таки часто
#310696 Sovushka 01 мар 2023, 12:20
NaumkinVlad писал(а):
Dampire писал(а):Не завжди заняття спортом допомагають швидко скинути зайву вагу

Так, є такий момент нажаль. Причому він зустрічається доволі таки часто

В мене так складається, нажаль. Бажання схуднути є, але чомусь вага стоїть на місці не зважаючи на те, що я всю зиму проходила у спорт зал та інтенсивно займалась. Тепер розумію, що трішки неправильно усе почала робити. Якщо стрункішаємо до літа - які аналізи здати - ось про що потрібно будо подумати в перу чергу. Я поспішила, тепер буде все виправляти і діяти в іншому алгоритмі.
#310700 ZAIINKA 11 мар 2023, 16:44
Ребят, если вы планируете заниматься спортом, то и экипировку нужно подбирать соответствующую! Которая бы дала вам возможность заниматься спортом эффективно не испытывая какого либо дискомфорта. В первую очередь я имею в виду кроссовки https://room78.net/. Сейчас подобрать такие не составит труда и есть много профильных магазинов по примеру Room78, с шикарным ассортиментом. Вот в таких и нужно искать
#310711 .-Siri-. 26 мар 2023, 15:37
Якщо Ви не байдужі до майбутнього суспільства, відвідайте сайт благодійності , щоб дізнатися, як дітей залучають до спорту і фізичної активності, забезпечуючи їм здоровий спосіб життя.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Реклама | Adv
cron